Start to Run voor iedereen

Uden- Loop je rond met de gedachte om te gaan hardlopen, maar je weet eigenlijk niet goed hoe je zoiets aanpakt of je kunt de motivatie niet opbrengen om in je eentje te gaan lopen?

Twee keer per jaar, in maart en in september, organiseert De Keien Atletiek Start to Run.

Op 7 zaterdagochtenden tussen 9:30 uur en 11:00 uur  krijg je training van gekwalificeerde trainers op de baan. Je wordt er met de juiste informatie en gerichte beginnerstraining op het juiste loopspoor gezet. De trainers geven je een goede basis om de eerste stappen van je loopcarrière te zetten.

Na 7 weken ben je in staat minimaal 3 kilometer aan één stuk hard te lopen.

Deze training is ook geschikt als je een tijd niet meer gelopen hebt en opnieuw wilt beginnen.

De eerstvolgende Start to Run begint op zaterdag 10 maart 2018. Inschrijving kan via www.yakultstarttorun.nl.

Tags: